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| Marcelo Hahn usa a alimentação saudável para se manter rápido na pista Foto: Ivan Pacheco/Terra |
Para poder pisar fundo na Itaipava GT é preciso estar leve. Desta maneira, os pilotos da categoria de automobilismo brasileira mantêm uma dedicação especial à alimentação, contratando nutricionistas, personal trainers e restaurantes para que as refeições não interfiram no dia a dia das provas.
"Não podemos ficar pesados, isso tem influência no nosso desempenho. Então temos um preparador que cuida de toda a nossa alimentação no final de semana. Ele sempre traz algum sanduíche natural para nós, sempre algo leve, um queijo branco com peito de peru", explica Allam Khodair, da Blausiegel.
"Ele acha algum restaurante na cidade em que estamos para preparar uma comida mais leve. Nas refeições comemos alguma massa com molho sugo e filé mignon", diz Khodair, que com Marcelo Hahn venceu a primeira prova da etapa de Curitiba da Itaipava GT.
O piloto que guia um Lamborghini LP600 tem no preparador físico Denis Paulino a segurança para poder se focar somente nas provas da Itaipava GT. O funcionário cuida, durante os finais de semana de prova, também da alimentação de seu companheiro de equipe.
"Ele traz a comida na hora certa. Sempre é algo balanceado e saudável. Um gatorade, uma fruta, um suplemento... Ele que sabe o que tem dentro", afirma Hahn, que explica que longe das competições também é necessário manter a preocupação com a alimentação.
"Pelo meu próprio perfil tenho sempre esse cuidado com o que eu como. Tenho sempre a balança no banheiro. E a gente tenta sempre evitar alimentos mais pesados e bebidas alcoólicas. Tenta, né", brinca o piloto.
"Não podemos ficar pesados, isso tem influência no nosso desempenho. Então temos um preparador que cuida de toda a nossa alimentação no final de semana. Ele sempre traz algum sanduíche natural para nós, sempre algo leve, um queijo branco com peito de peru", explica Allam Khodair, da Blausiegel.
"Ele acha algum restaurante na cidade em que estamos para preparar uma comida mais leve. Nas refeições comemos alguma massa com molho sugo e filé mignon", diz Khodair, que com Marcelo Hahn venceu a primeira prova da etapa de Curitiba da Itaipava GT.
O piloto que guia um Lamborghini LP600 tem no preparador físico Denis Paulino a segurança para poder se focar somente nas provas da Itaipava GT. O funcionário cuida, durante os finais de semana de prova, também da alimentação de seu companheiro de equipe.
"Ele traz a comida na hora certa. Sempre é algo balanceado e saudável. Um gatorade, uma fruta, um suplemento... Ele que sabe o que tem dentro", afirma Hahn, que explica que longe das competições também é necessário manter a preocupação com a alimentação.
"Pelo meu próprio perfil tenho sempre esse cuidado com o que eu como. Tenho sempre a balança no banheiro. E a gente tenta sempre evitar alimentos mais pesados e bebidas alcoólicas. Tenta, né", brinca o piloto.
Fonte: .terra.com.br
Disponível no(a):http://esportes.terra.com.br
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